Više drveća oko djeteta=bolje ocjene u školi

Sadržaj:

Više drveća oko djeteta=bolje ocjene u školi
Više drveća oko djeteta=bolje ocjene u školi
Anonim

I baka mi je rekla da ne sjedim toliko u sobi, nego da izađem na svjež zrak. Iako neka njegova saznanja vezana za zdravlje kasnije nisu potkrijepljena naukom (ako pijete puno vode, neće vam narasti žaba u trbuhu), blagotvorno djelovanje prirodnog okruženja na djecu i nervni sistem je sada potvrđeno iznenađujućom količinom istraživanja.

Da, djeca će biti jako agresivna i rastresena ako njihovom životnom prostoru nedostaje prirodno okruženje i u njemu ima previše betona. Bolje im ide u školi ako su puno u zelenilu - ali je također bitno da li ima drveća ispred naše kuće ili parkinga.

shutterstock 104475683
shutterstock 104475683

Sindrom nedostatka prirode

Richard Louv, jedan od pionira ove teme i autor nekoliko knjiga, skovao je termin "sindrom deficita prirode" zasnovan na psihijatrijskim dijagnozama. Naravno, ovo nije dijagnoza, već samo pronicljiv opis problema koji pogađa mnogu djecu danas: da su primorana da rade bez blagotvornog djelovanja prirodnog okruženja. Zato što žive na mestu gde ima više popločanog kamena nego grmlja; ili zato što vode način života (ili ga vode njihovi roditelji) koji se ne uklapa u šetnju šumom.

Prema mišljenju specijaliste, za djecu je važan direktan kontakt sa prirodom, tj. ne dozvolite da im ruke budu vlažne, a cipele blatnjave. Igranje u prirodi takođe uključuje eksperimentisanje i preuzimanje rizika, koji igraju važnu ulogu u razvoju ličnosti.

Naravno, nama je lako dati vam priliku, ali naše dijete odbija da napusti sofu - u ovom slučaju teško je pronaći granicu između pretjerane strogosti (izbacujemo ga u baštu protiv njegove će) i odustajanje (držati TV uključen) prije, barem je tišina) između.

Navodno je za mnogu djecu da cijelo djetinjstvo kukaju kada "moraju" ići na put, a onda kao mladi odrasli zajednička putovanja nazivaju svojim omiljenim iskustvima iz djetinjstva. Prema Richardu Louvu, relativno je rijetko da se neko prisjeti dana kada je mogao gledati TV cijeli dan kao najboljih dana svog djetinjstva.

Liječi ometanje, poboljšava koncentraciju

Uticaj prirodnog okruženja na nervni sistem, a posebno na nervni sistem u razvoju, poslednjih godina podržava sve više istraživanja. Jedna od mnogo proučavanih dijagnoza u djetinjstvu je poremećaj pažnje i hiperaktivnost: pokazalo se da je bliska blizina prirodi, tj. vrijeme provedeno u zelenilu, poboljšalo simptome ADHD-a.

S druge strane, rad u zatvorenom prostoru (npr. gledanje TV-a) i vrijeme provedeno na otvorenom, ali ne u zelenim površinama, već u betoniranim površinama, nisu poboljšali, odnosno pogoršali simptome djece. U jednoj studiji procijenjeni su simptomi ADHD-a kod djece nakon igranja na raznim lokacijama – pokazalo se da su simptomi najteži kada se dijete igra u prostoriji bez prozora, čak je i soba s prozorom bolja od ove. Otvoreni prostor prekriven travom je dobro uticao na simptome nedostatka pažnje, ali najbolji je bio šuma ili park sa i travom i drvećem.

Ne morate imati ADHD da biste imali efekat koji poboljšava koncentraciju, dovoljno je ako ste umorni. Poremećaj koncentracije uzrokovan umorom ima vrlo slične simptome kao i hiperaktivni poremećaj pažnje: ako smo neispavani, ili "samo" imamo puno posla, moramo obratiti pažnju na mnoge stvari, zatrpani smo zadacima, onda nakon dok postajemo zaboravni, defokusirani i manje sposobni da se fokusiramo.

Prema istraživanjima, vrijeme provedeno u prirodi također liječi ovaj umor od pažnje - to jest, menadžeri kompanija, kontrolori letenja i doktori bi barem trebali morati hodati na posao u zelenim redovima drveća. Naravno, još je bolje ako idu na kampovanje vikendom.

Različita istraživanja su stoga ispitivala efekte mnogih različitih prirodnih okruženja: prema iskustvu, planinarenje u divljini poboljšava funkcije pažnje, ali i "samo" vrtlarstvo. Ali čak i ako živimo na mjestu gdje ima trave i drveća oko zgrade i ponekad gledamo kroz prozor. Drugim riječima, ne treba razmišljati u krajnosti: ako nije moguće redovno šetati šumom, ipak vrijedi potražiti nešto zeleno u okolini.

Dijete je agresivnije ako nema dovoljno drva

Druga tema je odnos između zelenog okruženja i agresije i samokontrole. Prema istraživanjima, djeca koja odrastaju u centru grada su na mnogo načina ranjivija u odnosu na svoje vršnjake u predgrađu: kod njih su češći poremećaji učenja i ponašanja, kao i maloljetnička delinkvencija i neželjena trudnoća.

Prema stručnjacima, ovo su višefaktorske stvari, ali su dijelom povezane sa samokontrolom i samodisciplinom - a čini se da djeca koja žive u betonskim džunglama imaju manje samokontrole od svojih vršnjaka koji žive u zelenom okolina. U toku istraživanja utvrđena je značajna korelacija između samodiscipline i blizine zelenih površina, uglavnom kod djevojčica.

shutterstock 361989881
shutterstock 361989881

Istraživači su koristili testove da ispitaju koncentraciju, sposobnost odlaganja i sposobnost kontrole impulsa, odnosno sposobnost kontrole naših trenutnih impulsa. Ispostavilo se da što je prirodniji pogled sa prozora njihovog stana, to su djevojke bolje postigle test.

Kontrola impulsa i samodisciplina takođe mogu biti povezani sa agresijom, jer oni koji imaju dobru kontrolu impulsa bolje kontrolišu svoje agresivne impulse. Tokom drugog istraživanja došli su do zaključka da postoji značajna korelacija između agresivnosti i količine drveća u susjedstvu: što čovjek živi zelenije, to je manje agresivan.

Sve ovo je, prema mišljenju stručnjaka, povezano sa zamorom pažnje, jer je nivo agresivnosti bio povezan i sa stepenom zamora pažnje. Na mađarskom, ako smo psihički umorni, postajemo nervozniji i nasilniji. Prirodno okruženje vjerovatno utiče na naše ponašanje tako što "liječi" umor od pažnje, čime se poboljšava samokontrola.

Više drveća=bolji školski uspjeh

Uspješnost djece u školi je relativno dobro predviđena njihovim IQ-om, ali je još više povezana s njihovim takozvanim izvršnim funkcijama. Izvršne funkcije su funkcioniranje našeg nervnog sistema kada opažamo i organiziramo elemente koji postoje u vanjskom svijetu iu našim mislima. Izvršne funkcije, poput pamćenja, mogu biti urođeno dobre, mogu se razviti, a pogoršavaju se u slučaju mentalnog pada u starosti. I djeca sa dobrim izvršnim funkcijama bolje idu u školi.

Prema istraživanjima, vrijeme provedeno u prirodi poboljšava i izvršne funkcije djece - različitih uzrasta. Drugim riječima, blizina drveća indirektno poboljšava školski uspjeh djeteta. Drugim riječima, imalo bi mnogo više smisla provesti vikend na putovanju nego uz učenje ili pisanje domaće zadaće. Zalažemo se da gornja veza jednog dana postane poznata školama i sadašnjim komisijama koje proizvode nastavni plan i program.

Živim u gradu, šta da radim?

U svojim knjigama i člancima, Louv daje savjete roditeljima koji su se i sami odvojili od prirodnog okruženja i nemaju pojma kako to pokazati svojoj djeci. Louv ističe ono što smo vidjeli iz prethodnog istraživanja: sve zelene lokacije imaju psihološke prednosti. Odnosno, ako živimo u gradu, onda tražimo park, ako ga nema, onda miran kutak sa nekoliko stabala.

Autor ovog članka je nedavno uočio sljedeću scenu na igralištu pored panela u Budimpešti: djeca od deset do jedanaest godina sjedila su ispod pet obližnjih stabala i ispunjavala radne sveske. Učiteljica koja je bila sa njima dala im je sljedeću instrukciju u vojničkom stilu: "Onda zgrabite zemlju, dobro, i napišite da je zemlja mokra na rubu šume." Iako je na prvo čulo jako tužno što za djecu tih nekoliko drveća predstavlja šumu, ipak je bolje nego imati istu radnu svesku popunjenu u učionici.

Naravno, cilj bi bio planirati naše gradove uzimajući u obzir gore navedene aspekte, odnosno izgraditi okruženje u kojem ne odrastaju nepažljiva, agresivna djeca. Prema Louv-u, u SAD-u već postoje ohrabrujući trendovi: mnoge škole imaju svoje vrtove ili integriraju učenje o prirodi u svoje programe.

Ekolozi budućnosti

Vrijedi natjerati djecu da se zaljube u prirodu samo da je ne bi uništili kad odrastu. Pokazalo se da većina ljudi ostane potpuno hladna kada im se spomenu klimatske promjene i druge ekološke katastrofe: to su prevelike teme, previše apstraktne i izgledaju predaleko. Ne želimo da razmišljamo o takvim stvarima i uglavnom ih ignorišemo - to jest, niko neće postati ekolog ako mu održimo kratko predavanje o fosilnim gorivima i topljenju polarnog leda.

shutterstock 85954576
shutterstock 85954576

Prema iskustvu, želja za zaštitom životne sredine je karakteristična za one koji je vole; a najviše ga vole oni koji su ga voleli u detinjstvu. Lični odnos prema prirodi određuje da li želimo da je zaštitimo ili ne: želimo da zaštitimo ono što volimo. Ako nam se orah sviđa, ne sečemo ga, ako nas potpuno ohladi, veća je verovatnoća da ćemo zabetonirati dvorište kao parking.

Drugim riječima, ako želimo izbjeći da naša praunučad gladuju u pustinji prepunoj planinama smeća, sve što treba da uradimo je da naša djeca zavole prirodu. Naravno, ne škodi ako ga i mi volimo.

Preporučuje se: