Umorna sam od noćnog dojenja

Sadržaj:

Umorna sam od noćnog dojenja
Umorna sam od noćnog dojenja
Anonim

U posljednje vrijeme razmišljam o tome da svoju kćerku polako odviknem od dojenja noću. Uostalom, ona ima devet mjeseci. Ili bi bilo prerano? Možda je to trebalo uraditi mnogo ranije? Ili se ni ne navikneš, nego čekaš da dijete poraste i više to ne traži?

shutterstock 105789869
shutterstock 105789869

Kao što smo navikli u bilo kojoj temi s malom djecom, dobio sam mnogo oprečnih savjeta i od djevojaka i od profesionalaca. Naravno, svaka beba je drugačija i svaka majka je drugačija, tako da nema opšteg recepta za to, svako mora da nađe pravo vreme za sebe.

Tri dana ili tri godine?

Pitao sam svoje devojke okolo i dobio sam prilično iznenađujuće odgovore. Bilo je i onih koji se nisu ni dosjetili ove teme: Zsuzsinoj djeci dosadilo je noćno dojenje sa četiri i pet mjeseci i od tada to nisu tražili. Helga je bila stroga i nije to prepustila slučaju: po povratku iz bolnice, kada je njena devojčica imala tri dana, odlučila je da beba neće smeti da jede između ponoći i šest ujutru. Gladovanje tako male bebe šest sati zvuči pomalo nepristojno, ali rezultat za njih je dobro razvijena, dobro uhranjena, vesela i dobro naspavana djevojčica.

Barbiin mali dječak insistirao je na svojim pravima mnogo više od ovoga: kada je napunio godinu dana, Barbi je odlučila da je vrijeme da ga odvikne od dojenja noću. Noću su bebi nudili samo čaj, često čak ni majka, samo se otac budio. Kada su deset dana morali da se nose sa satima plakanja svake noći, a nekoliko komšija zabrinuto je pitalo šta nije u redu sa bebom, a posebno koliko će to trajati, Barbike su odustale. Dječak je konačno napunio dvije godine, kada je saznao, također po cijenu poprilično plakanja, da je uobičajeno jesti tokom dana.

shutterstock 53792650
shutterstock 53792650

Najuporniji par bili su Adrienn i njena djevojčica: Adri je dojila na zahtjev, a beba je to zahtijevala svakih sat i po od rođenja do njene treće godine. Negdje oko upisa u vrtić uspjeli smo je odviknuti od noćnog dojenja, a nedugo zatim i od dojenja tokom dana.

Bolje je za sve tokom perioda novorođenčeta

Dojenje noću je nezgodno, jer morate ustati zbog toga (osim ako bebu ne držimo u vlastitom krevetu). Međutim, ima i definitivne prednosti, a što je beba mlađa, to su ove prednosti izraženije. Pozitivno utiče na količinu mleka: što više vremena prođe između dva hranjenja, mleko se pre presuši. Majke koje doje i noću počinju kasnije da imaju menstruaciju, a kod njih dojenje ima bolji kontracepcijski učinak.

Često dojenje smanjuje mogućnost začepljenja mliječnih kanala, prezasićenosti mliječnih žlijezda i mastitisa, čiji je rizik zaista visok u prvih mjesec i po do dva mjeseca: u to vrijeme ponuda i potražnja se još nisu razvile, a proizvodnja mlijeka je regulisana drugačije, kao i kasnije. Tokom ovog perioda dojke su lako prezasićene, što se može spriječiti noćnim dojenjem.

Također ima prednost za veće bebe

Oksitocin koji se proizvodi tokom dojenja ima pospani efekat i na majku i na bebu, tako da oboje lakše zaspu. Oko nicanja zubića, neke bebe odbijaju dojku; druge bebe ga odbijaju tokom dana, ali nadoknađuju noću; a treća grupa beba u ovom trenutku ispljuva čvrstu hranu i prihvata samo majčino mleko. Dojenje ublažava bolove u desni, a zubi koji strše su mnogo manje gori nego da se bebi da nešto drugo - čaj, adaptirano mlijeko - noću. Unos tečnosti kod bolesnih, neapetitnih beba lako možemo osigurati čestim dojenjem. I naravno, vrlo je jednostavno: ne morate da vučete bebu gore-dole po kući, ljuljajući je dok vas leđa ne zabole, ali ona i dalje vrlo lako zaspi. Uskoro se probudi. Ali normalna majka se ne zaustavlja na ovome: dugo dojenje, budna noć, često ustajanje da bi bila sa bebom je pohvalna i poželjna stvar, a ako vam je ovo zamorno ili iscrpljujuće, koja je poenta rađanja ipak?

Probavni sistem ne miruje

Dr. Pedijatar Éva Gál u svojoj knjizi ukazuje na vezu između noćnog dojenja i poremećaja spavanja: prema njenom iskustvu, noćno hranjenje može dovesti do problema sa spavanjem. U principu, zdrava četvoromjesečna beba već može spavati između ponoći i šest ujutro bez dojenja, ali ako zaspi dok doji, to je jedini način da se vrati u san. Ako majka često nudi majčino mlijeko bebi noću, nakon nekog vremena i beba će naučiti ovo vrijeme hranjenja i noću će zaista biti gladna. Kod starijih beba se dešava da zbog smanjene količine majčinog mlijeka više ne sjede dobro tokom večernjeg hranjenja, a oko ponoći su već jako gladne. U tom slučaju, majka može odlučiti da li će dojiti redovno i često noću, ili će dati bebi dodatak adaptiranim mlijekom uveče.

shutterstock 99919679
shutterstock 99919679

Glavni doktor takođe ističe da, bez obzira na osnovni uzrok, samo jedenje noću može biti uzrok daljih poremećaja, jer su naše telesne funkcije (telesna temperatura, probavni sistem, hormonski sistem) pod 24-satnom regulacijom. U dobrom slučaju, ove funkcije su usklađene: kako temperatura tijela pada, mi tonemo u san, smanjuje se i lučenje želučane kiseline i proizvodnja probavnih sokova. Ovaj regulatorni sistem se uključuje oko šestog mjeseca života, a ako beba starija od ovoga pojede nekoliko puta noću, to malo poremeti sistem. Dodatna tečnost pojačava mokrenje, pelena se puni, što je neprijatno i budi bebu. Probavni sistem mora da radi, iako bi u ovom slučaju i on bio prebačen na mirovanje.

Kako da znam da je vrijeme?

Iako je dojenje korisno, postoje određeni znaci o kojima možemo razmišljati kada postoje: možda je vrijeme da bebu odviknemo da jede noću. Takav znak ako

  • beba je starija od pola godine i normalno jede tokom dana, ali ipak ustaje noću, popije nekoliko gutljaja, a zatim ponovo zaspi.
  • Ako ste već odustali od dojenja noću, ali tokom bolesti, naglog rasta, nicanja zubića ili nekog drugog teškog perioda, vratili ste se navici i nakon što je težak period prošao, navika je ostala.
  • Ako se probudi ne zbog dojenja, vec zbog neceg drugog, na primer, izbijaju mu zubi, komsija je glasna, vruce je, hladno je, ali i majka i beba su navikle da ga stavljaju vratite se u san dojenjem.

Mnoge bebe se probude noću na nekoliko sekundi, možda malo zaplaču, a zatim same odu da spavaju. Bebe koje zaspu uz cuclu često ne mogu same da zaspiju, jer su navikle da zaspu na majčinim dojkama. Naravno, postoji trenutak kada se osećate kao da više ne želite da dojite noću. Ako dojenje više nije unos hrane, već samo navika vezana za spavanje, ali su i majka i beba zadovoljne situacijom, onda nema potrebe za promjenom.

Kako da se naviknem na to?

Odbijanje bebe može biti lako i može uključivati puno plača. Naravno, možemo ga i odviknuti tako što ga od ponedjeljka ne hranimo noću i to je to. Savjeti La Leche lige mogu pomoći onima koji žele isprobati nježniju metodu, ali su u isto vrijeme dovoljno strpljivi i uporni.

Ne nalazimo ništa iznenađujuće u savjetima, dovoljno je ako slušamo naš zdrav razum. Na primjer, važno je zadovoljiti bebine potrebe za hranom i njegom tokom dana, tj. pustiti ga da živi dobro i puno ga voli.

shutterstock 136385837
shutterstock 136385837

Noću, sakrijmo grudi od bebe, spavajmo u drugoj sobi, obucimo debelu spavaćicu i ako je moguće, zamolimo oca ili drugog člana porodice koji ne doji da ustane po bebu.

Pored dojenja za spavanje, možemo uvesti i druge umirujuće i hipnotičke metode - ljuljanje, pjevanje - ali samo odaberite onu koju ćete rado nastaviti svake noći. U slučaju starijih beba, koje već razumiju govor ili mogu same govoriti, važno je da im na razumljiv način objasnite šta će se dogoditi i mirno reći ne.

I naravno, džokerski savjet koji trebate imati na umu u gotovo svim stvarima vezanim za bebe: nemojte se strogo držati nijedne teorije ili hira, pokušajte ignorirati dijametralno suprotne savjete svoje majke-u- savjetnik za zakon, susjedstvo i dojenje, i umjesto toga slušajte signale vaše bebe i naše potrebe.

Preporučuje se: