Test: vrijedi li kupovati časopise o fitnesu?

Sadržaj:

Test: vrijedi li kupovati časopise o fitnesu?
Test: vrijedi li kupovati časopise o fitnesu?
Anonim

Emil. Rules that! takođe su pevali da će doći dan kada će se ljudi suočiti sa tim, da im duga zima i nedostatak kretanja nisu ništa dobro učinili. Pa, onda dolazi period kada počinje histerično ludilo za dijetom, kupujete tablete koje se reklamiraju kao čudotvorni lijekovi, preuzimate video zapise o vježbanju ili tražite nešto na internetu. Čak nekoliko mjeseci obraća pažnju na propusnicu za fitnes, ali njegov entuzijazam naglo opada s drastičnim porastom temperature.

novine
novine

Prema novinarima, i fitnes magazini se bolje prodaju, jer u svakom od njih možete pronaći barem 2-3 savjeta za mršavljenje, a o vježbama da i ne govorimo. Pogledali smo na koje se isplati potrošiti.

U osnovi, iste teme se pojavljuju u svim novinama mjesec za mjesecom: vježbanje, uspjeh, mršavljenje, medicinski savjeti, psihologija, njega ljepote i opuštanje, ili mješavina ovih u naizmjeničnim proporcijama..

FittInfo HUF 396

Na prvim stranicama novine se odmah otvaraju oslobađanjem od ovisnosti, koje otkrivaju i kako prevladati loše navike. Onda su nam snažnim skokom u lice gurnuli 9 BB krema koje su ovdje debitovale prošle godine, ali nema veze. Zatim slijedi veliki intervju sa Aleksandrom Bereš, nakon čega slijede tri stranice gimnastičkih vježbi, u kojima nema puno novih, četverotaktnih gimnastičkih vježbi. Malo reklame, pa opet malo psihologije o tome kako živjeti u sadašnjosti.

Postoji i nutritivna jednokratna i sedmična dijeta, u kojoj se tačno navodi šta i kako jesti po gramu. Cenim one koji za doručak odmere 15 grama putera, ali još više one koji se zadovoljavaju sa 60 grama paradajz supe, uz koju možete pojesti i 25 deka krompira.

Pre uvođenja genetske dijete, dobijamo dve stranice koncentrisane biologije o nutrigenetici i nutrigenomici - videći dvostruku spiralu, većina čitalaca će verovatno odmah okrenuti stranicu. Zatim, tu je prava, prava, genska dijeta, gdje svako može odlučiti kojoj vrsti pripada i može jesti maksimalno 1.500 kalorija dnevno. Naravno, praktično svako će smršaviti od ove količine kalorija, genetike tu ili tamo.

Ne škodi pričati o alergijama na hranu io pravilnoj oralnoj njezi. Tada saznajemo da će sportovi 2013. godine biti zumba i joga, te trening mršavljenja. Ispostavilo se šta je tabata i koje greške se mogu napraviti na traci za trčanje. Također možemo steći pronicljivo znanje o opasnostima sporta, osteoporoze i siromaštva, ali ideje za horoskop i ski ture također se uklapaju na 84 stranice.

Wellness - 545 HUF

Olimpijska šampionka plivačica Zsuzsa Jakabos pozira na naslovnici Wellnessa, koji pokriva pet tematskih celina. Ishrana i zdravlje. pokreta i ljepote, a duša stane na 110 stranica. Naslovna priča otkriva kako se Jakabos održava u formi, kojim se dodatnim sportovima bavi i kako preživljava ispitni rok.

Nakon ovoga, pomalo je iznenađujuće što dobijamo gimnastičke vježbe koje oblikuju našu figuru za datu vrstu odjeće, kao da se nevjerovatne promjene mogu postići za 2 sedmice.

Veliki test ishrane otkriva koju dijetu treba da odaberete, a onda možemo saznati šta žene tera da smršaju u Njujorku. Inače, uz običnu dijetu sa niskim udjelom ugljikohidrata, moći će to jednako dobro učiniti i u Budimpešti. Tada se otkriva tajna mediteranske prehrane, a mi dobijamo SOS lijek od kojeg svaki dijetetičar odvraća žene.

Nakon upale mokraćne bešike i paljenja uha, dolazi moždani turbo, dve stranice sa preporukama proizvoda i 12 saveta za čuvanje klica u kući - kao što smo već pročitali na stotinama hiljada mesta. Možemo saznati kako se Enikő Muri, koji je dosta smršavio, održava u formi, jer pokazuje mnogo vježbi s loptom. Dobijamo nekoliko savjeta o tome koje blogove o ljepoti vrijedi pročitati – naravno, postoje neki koji nisu napisali ni jedan red od 15. decembra, a ima i onih koji čak i nisu blogovi, ali u redu je. Međutim, kratak intervju sa profesionalcima koji rade uz sportiste, kao i reportaža sa "motorom" segedinskih prevremenih ambulanti mogu biti zanimljivi - svako može uživati.

oblik - 595 HUF

Publikacija od 98 stranica je poput Joyina brata, sa malo manje mode i više pokreta. Članci na temu psihologije ovdje više nisu uključeni, nastupi ostaju – koncentrisani. Odmah na početku dobijamo vrlo kratak članak zašto je dobro trenirati sa vrećom pijeska, a za to su čak i fotografisali 4 vježbe. Onda se ispostavilo da je ljubičasta ove godine cool u šminkanju, a crno-bijela će biti u modi u odjeći. U rubrici intervjui zvijezda bio je intervju sa Jenny McCarthy, koja predstavlja nekoliko vježbi pomoću kojih, naravno, možemo doći u formu.

Ovo su prve novine sa pričom o uspjehu, ali samo na jednoj stranici. Zatim možemo preći na sistem Jillian Michaels, koja kroz nekoliko stranica predstavlja ono što možemo vidjeti u svojim video zapisima. Čini se da je ovo proljeće sve o zdravlju srca, jer je Shape napravio i veći članak o tome. Zatim postoji nekoliko stranica fotografija u boji ruževa sa nekim preporukama proizvoda, praćenih turističkim vodičem za Belgiju.

Dijeta i fitnes - 650 HUF

Pored uobičajenih rubrika, novine na 130 stranica su uključivale i naturopatiju i seks, a osim njih, pripremljen je i dosije o mršavljenju za martovsko izdanje. Naravno, u njemu ima dosta vježbi - podignite ruku ako s ovime gubite kilograme! - i zanimljiv članak o posebnim i ne baš posebnim namirnicama. Ideja o samostalno pravljenim grickalicama nije loša, mada mislim da mnogi ljudi ujutro ne bi počeli da peku tost sa kremom od tikvica ili pečenim kruškama, a na to ne mislim ni pod užinom, već to sam sigurno ja.

Akušer-ginekolog i dijetetičar daju savjete o tamponima i vodi iz slavine. Zanimljiva je GAPS dijeta koja se sada počinje širiti u javnosti, a priča se da se njome mogu liječiti i psihički poremećaji, a o štitnoj žlijezdi možete pronaći duži članak. U D&F-u su se sami pojavili članci za/o djeci i možda zato dobijamo savjete da seksualni život ne živimo u spavaćoj sobi, već u podrumu ili na stepenicama. Novine su sadržavale i dosta savjeta o njezi ljepote i modnih rubrika, a u njima se pojavljuju i nezaobilazne preporuke proizvoda. I tu još nije kraj debele stranice, stižu savjeti o biciklizmu, a onda ćemo polako doći do neizbježnog horoskopa.

Kiskegyed Fitt - 240 HUF

Ovaj list se malo izdvaja iz linije šarenih i mirisnih novina, gdje se sredstva za čišćenje toaleta i tečnost za pranje posuđa preporučuju odmah na naslovnoj strani, čime se pokriva ciljna grupa. Čini se da se fitnes zamišlja opisom kako vrat može obnoviti plastični kirurg, a onda možemo čitati slične stvari o rješavanju bora. Nakon ružičaste kompilacije proizvoda, Izabella Varga promoviše speedfitness, ali je srećom u novinama objavljena i priča o uspjehu. Možemo se upoznati i sa ishranom Orsolya Kiss-a, a umjetnica predstavlja četiri vježbe.

Njujorška dijeta bila je uključena u seriju opasnih dijeta za mršavljenje, koju su njeni konkurenti oboževali, ali je i dijeta South Beach takođe bila pod sličnom kontrolom ovog mjeseca. Teško je ne protumačiti članak na dvije stranice koji opisuje prednosti laserskog smanjenja masnoće kao reklamiranje. I dalje u formi, možemo saznati zašto su fileri za usne dobri. Samo je šlag na torti što preporučuju kapsulu za pranje i lubrikant jedan pored drugog, a na kraju je Kiskegyed predstavio i cool forme vježbanja iz 2013. (po njihovom mišljenju, iako više kao 2011.), kao što su kangoo i zumba.

Naziv novina broj stranica cijena
Fit info 82 396, -
Wellness magazin

110

545, -
Vaša mala je u formi

42

240, -
Dijeta i fitnes 130 650, -
Oblik 98 595, -

Preporučuje se: