Sa sistemom protiv vrištanja noću

Sadržaj:

Sa sistemom protiv vrištanja noću
Sa sistemom protiv vrištanja noću
Anonim

Često smo u nedoumici kraj krevetića kada nedavno očišćeno, nahranjeno i nahranjeno dijete samo vrišti i vrišti, teško zaspi, a čak i ako zaspi, često se budi i budi nas noću. Također možemo pomoći bebama da spavaju.

Slika
Slika

Prema Udruženju pedijatara, bitni su i sistem, prava količina i kvalitet hrane, ublažavanje simptoma nicanja zuba i mjesto spavanja. Naravno, ne postoji dva ista djeca, ali vrijedi eksperimentirati sa sljedećim metodama kako biste osigurali miran noćni san.

Sistem

Sistem je veoma važan u životu bebe, jer mu daje sigurnost. Dobro je započeti zadatke prije spavanja svake večeri u isto vrijeme i raditi ih istim redoslijedom. Preporučljivo je započeti s kupanjem, a zatim nastaviti s večernjim dojenjem/hranjenjem. Kada je beba sita i naspavana, stavite je u krevetac da zaspi. Dobro je ako ide na spavanje do 8 sati uveče, pa će se lakše naviknuti na rano spavanje u vrtiću i školi.

Jedenje

Koliko je dobro smješten igra veliku ulogu u bebinom životu i mirnom snu. U prvim mesecima ne može da jede u velikim količinama, pa se ne snalazi cele noći, pa se brže ogladni, pa se i budi nekoliko puta. Kada navrši 3-5 mjeseci, količina koju jede odjednom se povećava i polako dostiže nivo kojim je pun cijelu noć. Beba ne bi trebalo da prima ništa osim majčinog mleka ili adaptiranog mleka do 6 meseci, ali u posebnim slučajevima - ako nema dovoljno telesne težine i redovno se budi noću - mogu se uvesti mliječne kašice za zadnji obrok uveče od navršenih 4 meseca. Mliječna pasta zapravo nije ništa drugo do mješavina formule i rižinih pahuljica. Pirinčane pahuljice ostaju duže u bebinom stomaku, pa svojim prijatnim efektom punjenja osiguravaju duži, miran san i bebi i roditeljima, navodi se u biltenu Cumisyüveg és Tudomány.

Bol u abdomenu

Najvažnija stvar koju treba uraditi tokom dana je da se pobrinete da ne dobije hranu koju teško svari ili koja mu još nije preporučena. Ako bismo mu za večeru dali teško svarljivu hranu, to bi moglo izazvati grčeve u stomaku i nadimanje, zbog čega beba ne može zaspati ili se probuditi nekoliko puta tokom noći. Zato za večeru za mališana treba pripremiti lako svarljiv i istovremeno zasitan obrok. Pazimo da ne počnemo dodavati hranu do oko 6 mjeseci starosti, a čak i tada nove okuse uvodimo samo postepeno! Ne dajte bebi kravlje mleko do navršenih godinu dana, ako nema više majčinog mleka, zamenite ga adaptiranim mlekom, jer bebi u tom periodu treba još 5-8 dl mlečne hrane.

Udubljenje

Prvi znaci nicanja zuba su jako slinjenje, nemiran san tokom dana i odbijanje hrane. U takvim slučajevima, prirodno je da dijete koje se do sada dobro hranilo malo teže prihvata hranu, može se desiti i da beba koja već jede pire rado konzumira majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko. opet. Noćno buđenje se češće dešava u ovom periodu. U ovakvim slučajevima možemo birati između nekoliko opcija kako da umirimo bebu, najvažnije je da pokušamo da umirimo bol barem za noć, kako bi i beba i majka sutradan bili odmorniji. Nelagodnost nicanja zuba se može smanjiti raznim preparatima, tu su i čepići i masti, koje se mogu zatražiti od našeg pedijatra u problematičnom periodu, savjetuju iz Udruženja mađarskih pedijatara.

Organizacija

Da bi svi mogli duže spavati, vrijedi odgoditi dojenje ili večeru prije spavanja. Sa bebom treba da ustajemo u zoru samo kada je potpuno budna. Ako ne, pokušajte ga uspavljivati maženjem. Uzimajući u obzir razvoj vašeg životnog ritma, moguće je za nekoliko mjeseci probuditi se tek oko 4-5 ujutro. Na ovaj način se kontinuirani periodi sna postepeno povećavaju.

Zajedno ili odvojeno?

Odmah nakon rođenja, cca. Preporučljivo je spavati u istoj prostoriji sa bebom do 3-4 mjeseca. Odluka o spavanju u istom krevetu uvijek je odgovornost roditelja, uzimajući u obzir njihove navike spavanja, ali to pedijatri ne preporučuju. Međutim, spavanje u istoj prostoriji nije samo ohrabrujuće za bebu, već i za roditelje u prvim danima, pogotovo jer je noćno dojenje ili hranjenje dudom i dalje redovno tokom ovog perioda. Roditeljima je takođe mnogo lakše ustati sa bebom uveče. Kasnije možemo bebu prebaciti u njegovu sobu kako bi naučila da spava sama i da se vrati na spavanje kada se probudi. Naravno, pošto je svako dijete drugačije, nije sigurno da će to uvijek i svugdje biti lako. Dobar savjet: hajde da počnemo navikavati bebu na svoju sobu u dobro vrijeme, jer što duže odgađamo, to će biti teže, piše Cumisüveg és Tudomány.

Ako ništa ne pomaže, a dijete se redovno bori sa problemima spavanja, vrijedi posjetiti kliniku za spavanje, gdje će stručnjaci pomoći da se otkrije uzrok poremećaja sna.

Preporučuje se: