Hoću li se udebljati za vikend?

Sadržaj:

Hoću li se udebljati za vikend?
Hoću li se udebljati za vikend?
Anonim
evribadigard_weekly_eves
evribadigard_weekly_eves

Ne možete se ugojiti od velikog ručka - ostavite negativne misli, povremeno prejedanje nije problem! Najviše štete možete napraviti ako se programirate na to, ono što je palo tokom sedmice će se ionako vratiti - vaše tijelo će pokušati da izvede… Evribádigárd. Štiti vas od patnje i kilograma

Gotovo je nemoguće pisati i govoriti o svetosti nedjeljnog ručka nakon Krúdy–Huszárik–Sára–Latinovica Sinbada. Pogled na zlatnu čorbu kuhanu četiri sata sa otocima ptica i ručno rađenim vermičelom koji pluta poput dubokomorskih biljaka, umacima i prilozima začinjenim beskrajnom profinjenošću, a hrskava i mrvljiva, aromatična pačja prsa stvaraju harmoniju i smirenost u svima nama odjednom. A možda čak i neka religiozna predrasuda - trijumfalni apetit uzdiže se poput oltara iznad homogene, dijetalne hrane svakodnevnog života.

Nema problema, sutra…

Porodični ručak gde se svi malo opuštamo, gde razgovori traju satima između kurseva i gde ne možete da prestanete da jedete. Zato što je lijepo, zato što je dobro, jer jednostavno nemamo druge opcije.

Mnogi ljudi žive u dualnosti svakodnevne ishrane i jela tokom vikenda. Neki ljudi to oblikuju na ovaj način svjesno, drugi nesvjesno. Prethodni dani su provedeni u postu, a nedeljnim ručkom dominira misao "u redu je, neću ništa jesti sutra, prekosutra".

Ovdje neću ni ulaziti u detalje koliko je ovaj stav loš, čak i ako svjesno jedemo "sa strane". Ako se stalno programiramo na to da ću sada sigurno dobiti koji kilogram, sada ću se sigurno vratiti kilogramima koje sam izgubio tokom sedmice, onda su velike šanse da će tako biti. Naš mozak samo ispunjava naš zahtjev. Barem pokušava.

Pečena patka se pojavljuje na raznim mjestima

Srećom, postoje fizičke prepreke za ovo. Ne možete se ugojiti od velikog ručka, ali čak ni od večere nakon njega - mi se uopšte ne ugojimo od povremenog prejedanja.

Povećanje težine je dugotrajan proces koji se može postići samo snažnom borbom protiv našeg tijela. Bakin vikend meni zaokuplja naše tijelo oko dvanaest sati, dok pečena patka provodi različito vrijeme na različitim mjestima, u različitim državama. Da bi se proizveo nutrijent koji se zove razarač iluzija, potrebno je mnogo pomoćnih materijala. To je kao montažna traka sa datim brojem radnika. Uzalud, mnogo je više stvari nego što je potrebno, ako nema dovoljno onoga što se pretvara u upotrebljivu formu. Zato se ne možemo udebljati nakon što unesemo deset hiljada kalorija.

U ovom slučaju jedite mirno, ostavite negativne misli i popijte još jednu čašu vina…

evribadigard_header
evribadigard_header

Više od tjelohranitelja. Majstor karatea i konsultant za životni stil. Štiti vas od sumnjivih metoda. Štiti vas od patnje i kilograma. Imate li konkretno pitanje? Možete ga poslati Gyuli Tarjáni klikom na link ispod

Pitanja i odgovori

Prethodni članci iz serije:

Samo za stomak i guzu?

Spavaj da se ne ugojiš!

Oni koji mršave i od vode!

Na križanju dijete

Hoćete li nazvati šefa kuhinje?

Bojite li se velikih mišića?

Osjetite šta je dobro za vas!

Napeto ne radi

Svjest u ravnoteži

Preporučuje se: